Jste s přehledem nejsilnější studentkou. Je to tak hrozné! Nejhorší na tom je, že ráda sportujete, ale tělocviku se poslední dobou vyhýbáte, protože dobře vnímáte ty úsměšky ostatní spolužáků, když běžíte nebo šplháte po tyči. Co na tom, že jste ve sportu dobrá a nikdy nebýváte poslední. Kilogramy diskvalifikují už dopředu bez ohledu na podaný výkon. To je deptající a také obrovskou ranou pro sebevědomí.
Můžete to změnit, stačí jenom chtít
Nemusíte nutně trpět obtěžující nadváhou. Pohybovou aktivitu máte dostatečnou, o to bude všechno snazší. Stačí už jenom upravit jídelníček a změnit návyky ve stravování. Napomoci, co jíst a čemu se vyhnout, by mohla ketodieta, která je perfektní a opravdu účinná, když potřebujete zhubnout.